第七章、修炼讲究一个吃好、喝好、睡好。来煎人寿

班路上发生了一个小意外，暴雨过后的街道积水，路边的路灯电线漏电，他不知情，骑着骑行车过马路的时候湿润的车胎压到了那根电线，接着一道火光带闪电，他就悲剧了。

    再次醒来，就是系统绑定他的那一幕。

    以至于他好长一段时间都还以为自己还在做梦，可是看到门外的女诡，断裂的指甲，受污染的世界，虎视眈眈的邪祟们，他这才一点点接受现实。

    恍惚中，三大桶芋头糕已经卖完了，他赚得盆满钵满，四千五百枚铜钱，除去税费、摊位费、人工等等成本，净赚四千，也就是2两4钱银子。

    有钱了，自然是开始购买青砖青瓦回去修补庙墙和正门了。

    因为完成了任务，系统又奖励他一页炼体诀残页，上面就几句话，吃好、喝好、睡好、平心静气、静心清神。

    吃好喝好指的就是日常的饮食要营养均衡，静心清神就是开始修身养性，摒除杂念。

    要学会调整心态，戒骄戒躁戒欲为以后的修炼之路打下基础。

    除了这些，还有几个可守可不守的条件。

    如果气血不足，需每日晒上午11点到12点之间的太阳，补充阳气，晾晒的时间也不宜过长，控制在每日半个小时内最佳。

    夜晚需要在9点半之前入睡，滋养神魂。

    所以陆衡不出摊卖芋头糕的时候，就会老实遵守规则，就算要摆摊卖芋头糕，最晚也