第1节

说起自己的专业领域，同事忍不住滔滔不绝，说起自己有多少病人经过一段时间的治疗已经摆脱难以入睡的痛苦，谌嘉树听了忍不住有些想笑。

    或许是工作压力太大，又或许是别的什么原因，谌嘉树过去很长一段时间里睡眠质量并不好，经常会被同一个噩梦惊醒，醒来后又要花费很长时间才能重新入睡。

    原本也没当回事，总想着不是太影响生活，过段时日也就好了，谁知到了去年入冬，他发现自己竟然开始大把大把地掉头发。

    三十岁的年轻人连中年还算不上，还没成家，就先秃头可还行？

    他满心忐忑地去看了皮肤科门诊，查过各项指标之后，同事告诉他没问题，又让他去看看心理睡眠科，“睡不好也会有这方面的问题啊。”

    谌嘉树不敢耽搁，马上又去找睡眠科的同事，得到一个音乐助眠的法子，就是听些轻柔舒缓的纯音乐，辅助入睡。

    刚开始时效果一般，要么只听同一首乐曲觉得有点无趣，要么一个合适的专辑里乐曲太少，还没来得及睡意上头就放完了，忍不住又睁眼。

    他也不好意思马上又去麻烦同事，想着是不是自己再找找其他的音乐，于是在电台app上搜索起来。

    无意中看到一个专辑的标题，“青枝时间背景音乐合集”，点进去一看，足足有一百多首曲子，大多是笛箫曲，很多甚至连名字都没有，显示还在持续更新。

    结果那晚他才听了二十分钟不到就觉得