藏不住 第75节

数字没什么概念，于是上网搜了一下，每100克的苹果大约能够产生60千卡的热量，一个拳头大小的苹果，他一天得吃40个。

    一块牛排热量在260千卡上下，那么他就得吃18块。

    他总算是明白蒋随那个恐怖的胃是怎么练出来的了。

    全部的人入座之后，贺光华给段灼做了番介绍，不仅是每个运动员的年龄，姓名，原来所属的省队，连他们所有人的赛绩最佳、个人最佳，参加过哪些比赛，他都记得清清楚楚，且分毫不差。

    段灼惊叹不已。

    贺光华竖起三根手指，眼神里带着几分骄傲：“我带队已经三十年了，大大小小的游泳比赛我都会看，一场不落。”

    段灼惊讶道：“您从几岁开始带队的？”

    “二十八岁开始的，我今年已经五十八了，看不出来吧？”贺光华笑逐颜开，“当年我儿子也是我带出来的。”

    段灼好奇地问：“您儿子也在游泳队吗？”

    “他都退役好多年了，在体校当老师，也兼任游泳队的教练员。”

    体校的教练员，姓贺，这几个信息串联起来，让段灼想起来一个人。

    “您儿子该不会叫贺恂吧？”

    贺光华的眼睛睁大了些许：“你认识他啊？”

    瞧这反应，段灼就知道自己蒙对了，难怪刚才第一眼见到贺光华就觉得很眼熟。

    “我和他在比赛的时候见过几次，他和我们教练关系不错。”

    “你