【017】强种先强身

清楚、刺耳，后来慢慢习惯，也就睡过去了。

    他定了六点的闹钟，但大概睡眠质量好，五点五十就醒来了，也没耽误时间，先把耷拉到地上的被子扯上来，关了闹钟，然后悄悄穿衣服。

    “嘶……”

    昨晚只跑了两百米，手臂、大腿竟然也觉得酸疼，房长安十分郁闷，时不时地吸口凉气穿好衣服爬起来。

    拿着脸盆走出寝室，房长安先瞅瞅男生宿舍大门，还好已经开了，免得还要叫醒负责看管男生宿舍的警卫开门。

    先到宿舍东南角的厕所忍着臭气舒缓了小腹沉甸甸的压力，然后刷牙洗脸漱口，喝半缸凉白开，房长安仍穿着昨晚的旧布鞋，神清气爽地来到cao场上，简单热身，接着跑步。

    大概身体太「娇弱」，肌rou酸疼的厉害，加上还要考虑运动消耗和事物摄入的平衡，房长安只沿跑道从寝室门跑到了校门前，约莫不到一百五十米，就停了下来，准备回教室。

    这会儿已经有不少走读生来了，多半是初三的学生，房长安刚转身，忽然瞥见从校门走过来的人中有人朝自己挥手。

    他已经转过身了，又转回去，愣了一下才认出来是堂姐房澹然。

    大爷房禄国有一儿一女，堂哥房长青今年在县一中读高一，堂姐房澹然读初三，也是大爷的学生。

    “澹然姐！”

    房长青和房澹然都随爸妈住在